Jantung Berdetak Tidak Teratur? Kenali Penyebab dan Tanda yang Perlu Diperiksa
Pernah tiba-tiba merasakan jantung berdebar lebih cepat dari biasanya? Atau justru seperti ada satu denyutan…
Edukasi Kesehatan
Edukasi Kesehatan
Infeksi TBC Bisa Menyerang di Luar Paru-Paru, Organ Apa Saja yang Dapat Terkena?
Tuberkulosis atau TBC sering identik dengan penyakit paru-paru. Padahal, bakteri penyebab TBC, Mycobacterium tuberculosis, tidak…
Edukasi Kesehatan
Mata Terlihat Lelah dan Kusam? Ini Cara Membuat Area Mata Tampak Lebih Segar
Pernah melihat wajah di cermin dan merasa area mata tampak lebih lelah dibandingkan bagian wajah…
Edukasi Kesehatan
gaya hidup
Rambut Mudah Lepek Padahal Baru Keramas? Ini Kesalahan yang Sering Tidak Disadari
Pernah mengalami rambut sudah keramas tetapi beberapa jam kemudian kembali lepek, berminyak, dan sulit ditata?…
Edukasi Kesehatan
Nutrisi dan Gizi
Apakah Makan Terlalu Sedikit Bisa Memperlambat Metabolisme? Ini Penjelasan Ilmiahnya
Banyak orang berpikir bahwa cara tercepat menurunkan berat badan adalah dengan mengurangi porsi makan secara…
Nutrisi dan Gizi
Kenapa Tubuh Membutuhkan Antioksidan Setiap Hari? Ini Makanan yang Kaya Kandungannya
Pernahkah Anda mendengar bahwa buah dan sayuran berwarna cerah kaya akan antioksidan? Istilah ini sering…
Edukasi Kesehatan
gaya hidup
Sering Merasa Lapar Padahal Baru Makan? Kenali Penyebabnya dari Sisi Nutrisi
Pernahkah Anda merasa baru saja selesai makan, tetapi satu atau dua jam kemudian perut sudah…
gaya hidup
Makanan Kaya Mangan yang Jarang Masuk Menu Harian, Padahal Penting untuk Metabolisme Tubuh
Ketika membahas nutrisi penting bagi tubuh, kebanyakan orang lebih mengenal kalsium, zat besi, vitamin C,…
Edukasi Kesehatan
gaya hidup
Jangan Hanya Fokus pada Kalori, Ini Nutrisi yang Lebih Penting untuk Menjaga Kesehatan Jangka Panjang
Ketika berbicara tentang pola makan sehat, banyak orang langsung menghitung jumlah kalori yang dikonsumsi setiap…
Edukasi Kesehatan
gaya hidup
Mengenal Hidden Sugar, Kandungan Gula Tersembunyi yang Sering Tidak Disadari
Saat mendengar kata "gula", kebanyakan orang langsung membayangkan minuman manis, kue, atau permen. Padahal, gula…